• Психологический тест для студентов «Легко ли вы переносите стресс во время сессии?» (10 вопросов, комментарии)

    Оригинальный и интересный тест для студентов и старшеклассников, позволяющий определить их стрессоустойчивость и мотивацию к учебе.

    1. Вы сдаете задания преподавателю заблаговременно?
    a. Да, всегда (4)
    b. Стараюсь, но не всегда удается (3)
    c. Иногда.(2)
    d. Нет, обычно дотягиваю до последнего момента (1)

    2. Вы списываете работы у своих товарищей (одногруппников, друзей и т. п.)?
    a. Редко (1).
    b. Да, когда сам не знаю ответа (2).
    c. Списываю, если удается (3)
    d. Нет, никогда (4).

    3. Насколько тщательно вы готовитесь к экзамену?
    a. Собираю всю свою волю в кулак и «штурмую» вопросы экзамена (4).
    b. Практически не готовлюсь (1).
    c. Пытаюсь хорошо подготовиться, но в голову ничего не лезет (3).
    d. Бегло просматриваю все вопросы экзамена (2).

    4. Как вы ведете себя в день перед экзаменом?
    a. Весь день повторяю билеты, к вечеру иду прогуляться на свежем воздухе (4).
    b. Зазубриваю ответы на вопросы экзамена, пишу шпаргалки (3)
    c. Просматриваю выборочно вопросы экзамена, затем иду в клуб, кафе, кино или в гости к друзьям, у которых завтра нет экзамена (2).
    d. Так же, как в любой другой день – ничего особенного (1).

    5. Какие оценки у вас преобладают (по пятибалльной шкале)?
    a. «Пятерки» (4).
    b. «Четверки» (3)
    c. «Тройки» (1)
    d. Самые разные, нет устойчивой тенденции (2).

    6. Какие у вас родители?
    a. Строгие, властные, внимательно следят за моими успехами (3)
    b. Уважающие мое мнение, предоставляют мне самостоятельность (4).
    c. Веселые, общительные (2).
    d. Хорошие, но несколько равнодушные к моей учебе (1)

    7. Как, по вашему мнению, к вам относятся ваши преподаватели?
    a. Наверное, считают, что я – хороший, добросовестный студент. (4).
    b. Возможно, думают, что я мог бы быть более дисциплинированным и ответственным (2).
    c. Думают, что я их не уважаю (1).
    d. Скорее всего, считают меня средним студентом (3).

    8. Что для вас значит диплом о высшем (среднем) образовании?
    a. «Корочка», чтобы родители были довольны (3).
    b. Документ, официально подтверждающий, что я – профессионал (4).
    c. Бумажка, помогающая лучше устроиться в жизни (2).
    d. Не задумывался над этим (1).

    9. Собираетесь ли вы работать по специальности после окончания учебного заведения?
    a. Нет, мне просто нужно иметь образование (1)
    b. Да, скорее всего (3).
    c. Да, и только по специальности (4).
    d. Посмотрим, как получится (2).

    10. Вам понравился этот тест?
    a. Да, интересный (4)
    b. Ничего особенного, тест как тест (3)
    c. Скажу, когда узнаю результат (2)
    d. Не особенно (1)

    40 – 30 баллов – Типаж «Отличник». Вы считаете себя ответственной и целеустремленной личностью и при этом рассматриваете учебу не только как важное для вашей будущей карьеры, но и как довольно интересное занятие – вам не грозит стресс во время сессии.

    30 – 20 баллов – Типаж «Боязливый». Вы не обладаете достаточно сильным характером, а учеба для вас – не очень приятная необходимость, но все-таки вы стремитесь к стопроцентной успеваемости, часто из страха перед преподавателем, поэтому вы можете быть подвержены сильному стрессу во время сессии.

    20 – 10 баллов – Типаж «Везунчик». Вы не слишком ответственны, но обладаете сообразительностью и смекалкой, вдобавок вы удачливы. У вас неплохие коммуникативные способности, позволяющие вам поддерживать хорошие отношения с одногруппниками, что, в свою очередь, оказывается весьма кстати перед сессией и во время нее – вам всегда с удовольствием дадут почитать нужный конспект или расскажут перед самым экзаменационным кабинетом «краткое содержание всемирной истории». Поэтому стресс на экзамене вам не грозит.

    Менее 10 баллов – Типаж «Пофигист». Вы относитесь к категории людей, именуемых «пофигистами». Причины «пофигизма» могут быть разными, но, как правило, эта черта характера наблюдается либо у слабо уверенных в себе студентов, либо у чрезмерно самоуверенных. И те, и другие не слишком огорчаются в случае неудачи. Неуверенные – потому что привыкли быть хуже всех, самоуверенные – потому что считают себя лучше всех, независимо от оценки на экзамене. В обоих случаях стресс вам не грозит.